Ahogy minden évben, idén is megjutalmaztuk magunkat néhány finom falattal a maraton végén. És ahogy mindig, most is kértétek a receptet:)! Íme:
Sütés nélküli kakaós kocka
Hozzávalók:
1 csésze kimagozott datolya
1/2csésze mandula
1/4 csésze dió
2 érett banán
4 ek. mogyoróvaj (lehet mandula is)
1/4 csésze kakaó
4 ek méz/datolyaszirup
Elkészítés:
Áztasd be a kimagozott datolyát fél órára, hogy puhuljon, majd lecsepegtetés után botmixerrel turmixold össze a mandulával, dióval és kakaóval együtt. Ezt a masszát oszlasd el egy sütőforma aljában (béleld ki előtte) és tedd a fagyasztóba.
A második réteg elkészítéséhez keverd turmixgépben a banánokat, a mogyoróvajat, a kakaó maradékát (1/4csésze) és a mézet vagy juharszirupot. Ezt a keveréket tedd az első rétegre, majd tedd vissza két órára a fagyasztóba. Ha összeállt, vedd ki és már eheted is :)!
(A maratonra dupla adagot készítettem)