Edzések Archives - Get in Shape

Ugrás a tartalomhoz

Szolgáltatások
Órarend
Shop
Blog
Rólam
- Sikersztorik
- Galéria
Kapcsolat

Szolgáltatások
Órarend
Shop
Blog
Rólam
- Sikersztorik
- Galéria
Kapcsolat

Szolgáltatások
Órarend
Shop
Blog
Rólam
- Sikersztorik
- Galéria
Kapcsolat

Szolgáltatások
Órarend
Shop
Blog
Rólam
- Sikersztorik
- Galéria
Kapcsolat

Shop

Webshop / Edzések

Kategóriák

Egyéni szolgáltatások (6)

Előfizetések (4)

Edzések

Mind a(z) 6 találat megjelenítveSorted by latest

MENŐ edzésvideók
14.900 Ft Kosárba teszem
Covideótár
9.000 Ft Kosárba teszem
Funkcionális edzés bérlet 10 alkalmas
52.000 Ft Kosárba teszem
Funkcionális edzés bérlet 5 alkalmas
26.000 Ft Kosárba teszem
TRX edzés bérlet 10 alkalmas
35.000 Ft Kosárba teszem
TRX edzés bérlet 5 alkalmas
17.500 Ft Kosárba teszem

Iratkozz fel
hírlevelünkre!

Elolvastam és elfogadom az Adatvédelmi tájékoztatást.

Ha Ön ember, hagyja üresen ezt a mezőt:

Instagram

Már perimenopauza idején fontos, hogy szélesít

Már perimenopauza idején fontos, hogy szélesítsd a látókörödet, készülj rá a következő évekre! Megéri!
Ha ebben segíthetek, keress bátran!

www.pocsagi.hu/kapcsolat
www.pocsagi.hu/meno

#perimenopauza #tudas #menoprogram #pocsagi

Ebben a szürke, nyirkos időben még jobban vágy

Ebben a szürke, nyirkos időben még jobban vágyik az ember a napfényre, az igazi itáliai hangulatra☀. Ha te is így érzel, ne habozz, tarts velem májusi edző- és élmény táboromba!

📍Az early bird ma éjfélig él!

☝A részleteket kérd itt, illetve jelentkezni is itt tudsz:
https://pocsagi.hu/kapcsolat/

Várlak!

#edzőtábor #pocsagi #szicilia #getinshape

Már perimenopauzában el kell kezdeni újragondol

Már perimenopauzában el kell kezdeni újragondolni az étkezéseinket. A változó hormonok erősen hatással vannak a a bevitt tápanyagok hasznosulására is, így például a fehérje megkötő képességünkre vagy a zsírrakározási "hajlandóságra".
Íme egy szupergyors, nagyon finom és változókorban is szuper recept!
2 cukkinit, 2 répát reszelj le, sózd és fűszerezd, tégy hozzá 3 tojást, két evőkanál zabpehelylisztet, keverd össze, majd egy sütőpapírral bélelt tepsiben egyengesd el. Szórd meg fenyőmaggal és tedd a sütőbe 30 percre 180 fokon. Ha kész, hagyd kihűlni, 4 csíkra vágd, a csíkokat fűszeres joghurttal kend meg, salátával, sajttal, sonkával, felcsíkozott pritamin paprikával terítsd be, majd tekerd fel és készen is van az isteni ebéd vagy vacsora 4 főre. Érdemes kipróbálni, isteni finom! (A feltéteket kedvedre változtathatod!)
#menoprogram #pocsagi #perimenopauza #recept

☀️Egy kis hangolódás a szicíliai edzőtábo

☀️Egy kis hangolódás a szicíliai edzőtáborra... azért ezek nem rossz kilátások🤓. Volna kedvetek ezt a sok csodát testközelből megélni😇?
☝Akkor gyertek, csatlakozzatok a májusi edzőtáborunkhoz!
😍Ahogy kitettem a posztot, másnapra a tábori férőhelyek felét le is foglalták, úgyhogy ne habozzatok sokáig, nehogy lemaradjatok!

Rólam
Szolgáltatások
Blog
Galéria
Kapcsolat
Shop

Rólam
Szolgáltatások
Blog
Galéria
Kapcsolat
Shop

"A nap süssön ránk!"

2026 Pócs Ági

Facebook-f Instagram

Adatkezelési tájékoztató
Felhasználási feltételek

"A nap süssön ránk!"

2026 Pócs Ági

Created by