Ünnepi hét órarendje december 21-23.

Unnep_orarend

Az ünnep hetében is maradjunk mozgásban! A készülődés közepette is szánj magadra, a saját egészségedre, testedre egy jó órát! Utána sokkal könnyebben megy majd a csomagolás, sütés-főzés és bármilyen munkavégzés. Találkozzunk hétfőn és kedden az online térben!

Hétfő este 18:30 funkcionális edzés + hosszú nyújtás

Kedd reggel 8:00 TRX

Unnep_orarend